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diplôme universitaire d'Optimisation de la Performance en football

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Etude comparative de la préparation physique d'équipes de football ...
Notre étude qui porte sur la préparation physique générale des équipes de football participant à notre championnat de division une : cas de l'AS Douanes, du ...
ALEXANDRE DELLAL
Le football moderne nécessite que chaque joueur soit. Page 18. UNE SAISON DE PRéPARATION PHYSIQUE EN FOOTBALL. 4 concerné par le jeu et qu'il s'implique dans ...
Programme Préparation Physique « Senior » pré-saison 2019/2020
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Préparation physique individuelle U16 - AOSP Football
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GJ MAULÉZIÈRES U17 PRÉPARATION PHYSIQUE 2017/2018 ...
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